D32007S – Fit und in Form (vbw-Stromberg) | vhs bingen

D32007S – Fit und in Form (vbw-Stromberg)

Präsenzkurs
Daxweiler - Haus der Gemeinde

Anmeldung unter:
VBW-Stromberg Frau Joke Dupont Telefon 06724-95115

Kursbeschreibung

Funktionelle Gymnastik, auch mit Hanteln und Therabändern. Stabilisiert und mobilisiert, verbessern Haltung und Beweglichkeit. Gibt starke Rumpfmuskulatur, stützt und schützt die Wirbelsäule und fördert so die Rückengesundheit



Voraussetzung / Bitte mitbringen

Bitte Matte mitbringen; Schnupperstunde ist möglich.
Dieser Kurs dient dem Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Kursleitung


Keine empfohlenen Kurse vorhanden